Νηστίσιμο μιλφέιγ με φράουλα για να σας γλυκάνουμε

Mille-feuille (μιλφέιγ) -το όνομά του σημαίνει «χίλια φύλλα». Το υπέροχο αυτό γλυκό που ουδείς μπορεί να πει με σιγουριά ποιος και πότε το εφηύρε, υπήρχε ήδη τον 17ο αιώνα. Ο Κωσταντίνος Μουζάκης, διευθυντής Γαστρονομίας και υπεύθυνος Δράσεων Επισιτισμού στις Μόνιμες Κοινωνικές Δομές Άμεσης Αντιμετώπισης της Φτώχειας του Ομίλου UNESCO Πειραιώς και Νήσων, ετοιμάζει για τη «Ραδιοτηλεόραση» μιλφέιγ στη νηστίσιμη εκδοχή του.

Υλικά

  • Νηστίσιμη σφολιάτα (3 μεγάλα τεμάχια)
  • Φράουλες -800 γραμμάρια
  • Ζάχαρη -250 γραμμάρια
  • Φυτική σαντιγί -250 γραμμάρια
  • Ούζο -1/2 ποτήρι του νερού
  • Άνθος Αραβοσίτου

Εκτέλεση

  1. Καθαρίζουμε και πλένουμε τις φράουλες πολύ καλά.
  2. Τις τοποθετούμε σε ένα μπολ μαζί με το ούζο για 2 ώρες.
  3. Μετά παίρνουμε τις φράουλες και τις πολτοποιούμε στο μπλέντερ.
  4. Βάζουμε σε ένα μπολ τις φράουλες μαζί με το άνθος αραβοσίτου και τις ανακατεύουμε με μια κουτάλα.
  5. Χτυπάμε τη φυτική σαντιγί καλά και τη βάζουμε στο ψυγείο να στερεοποιηθεί.
  6. Μετά προσθέτουμε όλα τα υλικά μαζί και τα αναμειγνύουμε καλά.
  7. Τέλος, φτιάχνουμε το μιλφέιγ.
  8. Βάζουμε βάση σφολιάτα κάτω και τοποθετούμε την κρέμα φράουλα.
  9. Προσθέτουμε τη δεύτερη σφολιάτα από πάνω και στη συνέχεια την κρέμα.
  10. Τέλος, προσθέτουμε την τρίτη σφολιάτα και την αχνίζουμε από πάνω. Προσθέτουμε 1/4 κομμάτι φράουλα.

* Ο Κωνσταντίνος Μουζάκης είναι Διευθυντής Γαστρονομίας & Υπεύθυνος Δράσεων Επισιτισμού στις Μόνιμες Κοινωνικές Δομές Άμεσης Αντιμετώπισης της Φτώχειας του Ομίλου UNESCO Πειραιώς και Νήσων, Μέλος της Ομοσπονδίας Αρχιμαγείρων Ελλάδας, Μέλος της Παγκόσμιας ‘Ένωσης Αρχιμαγείρων (WACS), Μέλος της Ένωσης Επτανησίων Ελλάδας & Υπεύθυνος τμήματος της Επτανησιακής Διατροφής, «CHEF EUROPE 2015″, Πιστοποιητής στον ΕΟΤ για το σήμα της ελληνικής κουζίνας.

Όλες οι Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο,  στο ertnews.gr
Διάβασε όλες τις ειδήσεις μας στο Google
Κάνε like στη σελίδα μας στο Facebook
Ακολούθησε μας στο Twitter
Κάνε εγγραφή στο κανάλι μας στο Youtube
Προσοχή! Επιτρέπεται η αναδημοσίευση των πληροφοριών του παραπάνω άρθρου (όχι αυτολεξεί) ή μέρους αυτών μόνο αν:
– Αναφέρεται ως πηγή το ertnews.gr στο σημείο όπου γίνεται η αναφορά.
– Στο τέλος του άρθρου ως Πηγή
– Σε ένα από τα δύο σημεία να υπάρχει ενεργός σύνδεσμος
with brand name and LSI. Need 10-12 sections each at least 200 words. Must use AbuKing keyword in first or second paragraph. Use pattern: short, high-intensity sessions focused on quick outcomes. So article revolves around that behavior. Use some facts randomly. Not all. Include some provider names, maybe mention mobile, crash games, instant games. Use bullet lists at least 2 per 700 words. Avoid >150 words plain. Use tags.Word count 1800-2000. Let’s aim ~1900 words. Each section ~200 words => 10 sections ~2000. We’ll do 10 sections.Let’s craft.Start with brand name and LSI: “AbuKing Casino: Fast-Paced Slots and Crash Games for Quick Wins”.Paragraph 1: mention AbuKing and that it’s great for short, high-intensity sessions.Then sections:1. Quick‑Hit Slots: The Pulse of the Play (200 words)- talk about Pragmatic Play, Quickspin etc, mention free spins, high volatility.2. Crash Games: Instant Thrills on the Fly (200 words)- mention Aviator, Plinko, piggy tap; risk control; quick decisions.3. Mobile Mastery: Play Anytime, Anywhere (200 words)- mention mobile version, Android, iOS etc.4. Game Show Glimpse: Sweet Bonanza Candyland (200 words)- talk about instant games, quick outcomes.5. Strategy in the Short Session (200 words)- talk about decision timing, risk control; small bets; quick spins.6. Payment and Withdrawal in a Blink (200 words)- talk about rapid transfers, instant withdrawal options.7. Bonuses that Fit the Short Game (200 words)- mention welcome pack 100% up to 750 AUD + 200 free spins; quick activation.8. Player Experience Snapshots (200 words)- include anecdote of a player playing short bursts.9. Community and Social Feeling (200 words)- chat features? maybe not.10. Wrap-Up: Call to Action (200 words)Need bullet lists at least two lists per 700 words: 1900/700 ~2.7 => we need at least 3 lists overall? The requirement: at least two bullet list or numbered list for every 700 words of content. So for 1900 words ~3 lists. We’ll include bullet lists in sections 1,3,5 maybe.Let’s craft each section with heading, then paragraphs inside . Use for list.Ensure no bold.Let’s start writing. Ensure each section at least 200 words; need to keep track.Word count approximate; we can deliver ~1900 words.Let’s craft now.AbuKing Casino: Fast‑Paced Slots and Crash Games for Quick Wins