Μπαρμπούνια με σάλτσα δεντρολίβανου (σαβόρο)

Θεσπέσιο ψάρι το μπαρμπούνι για τηγανιτό. Όταν είναι λίγο μεγαλούτσικο μπορούμε να το μαγειρέψουμε και στον φούρνο. Τα μπαρμπούνια δένουν υπέροχα με το δεντρολίβανο. Τη συνταγή για μπαρμπούνια με σάλτσα δεντρολίβανου (προτιμήστε τα φρέσκα, να μυρίζουν θάλασσα…) γράφει γα τη «Ραδιοτηλεόραση» ο chef Κωνσταντίνος Κωβαίος.


Υλικά

  • 1 κιλό μπαρμπούνια
  • Αλεύρι για όλες τις χρήσεις
  • 2 κλωνάρια δεντρολίβανο
  • 3 σκελίδες σκόρδο
  • 50 ml ξίδι
  • 200 ml ελαιόλαδο
  • Αλάτι
  • Πιπέρι

Εκτέλεση

  • Καθαρίζουμε και πλένουμε τα μπαρμπούνια και τα στεγνώνουμε καλά.
  • Τα αλατοπιπερώνουμε και τα αλευρώνουμε καλά και τα τηγανίζουμε με το ελαιόλαδο σε δυνατή φωτιά για περίπου 5-6’.
  • Σε ένα άλλο καθαρό τηγάνι, παίρνουμε 3-4 κουταλιές της σούπας από το λάδι που τηγανίσαμε τα ψάρια και σοτάρουμε ελαφρά το σκόρδο και το δεντρολίβανο.
  • Προσθέτουμε 3 κουταλιές στην αλεύρι και ανακατεύουμε καλά.
  • Σβήνουμε με το ξύδι και λίγο νερό, αν χρειαστεί, και βράζουμε για λίγο ακόμα τη σάλτσα.
  • Τοποθετούμε τα ψάρια στο πιάτο, περιχύνουμε με τη σάλτσα και διακοσμούμε προαιρετικά με καρέ ντομάτας, λίγο βαλσαμικό ξίδι και φρέσκο πιπέρι.

Tip 

Μπορούμε να έχουμε ετοιμάσει τα ψάρια και τη σάλτσα μας περίπου μισή ώρα πριν τα σερβίρουμε, ώστε να έχουμε καλύτερο γευστικό αποτέλεσμα και «δέσιμο» των γεύσεων.


* Ο Κωνσταντίνος Κωβαίος είναι chef de cuisine στο ξενοδοχείο London στη Γλυφάδα και μέλος της Λέσχης Αρχιμαγείρων Ελλάδος και της Παγκόσμιας Ένωσης Αρχιμαγείρων (WACS). Έχει επίσης εργαστεί σε μεγάλες ξενοδοχειακές μονάδες.

Μπαρμπούνια με σάλτσα δεντρολίβανου (σαβόρο)

Όλες οι Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο,  στο ertnews.gr
Διάβασε όλες τις ειδήσεις μας στο Google
Κάνε like στη σελίδα μας στο Facebook
Ακολούθησε μας στο Twitter
Κάνε εγγραφή στο κανάλι μας στο Youtube
Προσοχή! Επιτρέπεται η αναδημοσίευση των πληροφοριών του παραπάνω άρθρου (όχι αυτολεξεί) ή μέρους αυτών μόνο αν:
– Αναφέρεται ως πηγή το ertnews.gr στο σημείο όπου γίνεται η αναφορά.
– Στο τέλος του άρθρου ως Πηγή
– Σε ένα από τα δύο σημεία να υπάρχει ενεργός σύνδεσμος
The fresh Decisive Range was released by Geffen/Common in order to link for the concert tour inside September and peaked during the Zero. 183 to the Us album charts, initially Asia got made the new charts since the 1990. In the 2001 and you will 2002, Asia toured for the first time as the 1994, and its earliest You dates while the 1993. The following part listing tv show and miniseries you to definitely pursue a good narrative structure. Within the event a couple of Look for the newest Trump Tapes, Arnold reiterated the new allegations you to Burnett individually stored unreleased casino betrocker no deposit bonus Apprentice video footage featuring poor behavior. Both enterprises have been consolidated for the a different film and television business, Joined Musicians News Category, that has been next received totally by the MGM in the 2015. Burnett has produced some other television companies in addition to Are you Wiser than a 5th Grader?