Κλιματιζόμενοι χώροι στο δήμο Ωραιοκάστρου ενόψει καύσωνα

«Ανάσες» δροσιάς σε όσους συμπολίτες μας παραμένουν αυτές τις μέρες στην πόλη δίνει ο δήμος Ωραιοκάστρου. Λόγω των υψηλών θερμοκρασιών η δημοτική αρχή Ωραιοκάστρου αποφάσισε να παραμείνουν ανοιχτοί δημοτικοί κλιματιζόμενοι χώροι από αύριο, Πέμπτη 29 Ιουνίου έως και την Κυριακή 2 Ιουλίου, προκειμένου να φιλοξενηθούν σε αυτούς ηλικιωμένοι, ασθενείς με αναπνευστικά προβλήματα, οικογένειες που δεν διαθέτουν κλιματιστικό αλλά και κάθε άλλος ενδιαφερόμενος πολίτης.

Συγκεκριμένα, οι χώροι που θα είναι διαθέσιμοι από τις 9 το πρωί έως τις 9 το βράδυ είναι οι εξής:

Ωραιόκαστρο: Οι χώροι των ΚΑΠΗ Ωραιοκάστρου και Παλαιοκάστρου

Νεοχωρούδα: Η αίθουσα του ΚΑΠΗ

Πεντάλοφος: Η αίθουσα του ΚΑΠΗ

Ν. Φιλαδέλφεια: Η αίθουσα του ΚΑΠΗ

Μεσαίο: Η αίθουσα του ΚΑΠΗ

Μελισσοχώρι: Η αίθουσα του ΚΑΠΗ

Λητή: Η αίθουσα του ΚΑΠΗ

Δρυμός: Η αίθουσα του ΚΑΠΗ

Γενικές οδηγίες για την αποφυγή δυσάρεστων συνεπειών λόγω του καύσωνα:

1. Αποφυγή έκθεσης στον ήλιο και παραμονή σε σκιασμένους και δροσερούς χώρους. Σε περίπτωση αναγκαστικής έκθεσης στον ήλιο πρέπει να χρησιμοποιείται καπέλο ή γενικά κάλυμμα κεφαλής. Η ένδυση να αποτελείται κατά προτίμηση από λεπτά, ευρύχωρα, ανοιχτόχρωμα, κυρίως βαμβακερά ενδύματα.

2. Αποφυγή, κατά το δυνατό, σωματικής κόπωσης.

3. Άφθονη λήψη δροσερού νερού ή φυσικών χυμών. Αποφυγή σακχαρούχων, ανθρακούχων ποτών.

4. Λήψη ελαφριάς, άλιπης, αλατισμένης τροφής, κατανεμημένης σε μικρά συχνά γεύματα. Αποφυγή οινοπνευματωδών ποτών.

5. Συχνά δροσερά λουτρά, τοποθέτηση ψυχρών επιθεμάτων.

6. Οι ευρισκόμενοι σε φαρμακευτική αγωγή και ιδίως όσοι λαμβάνουν διουρητικά, ηρεμιστικά, αντιυπερτασικά, αντιϊσταμινικά, Β’ αναστολείς κλπ. φάρμακα πρέπει να βρίσκονται σε διαρκή επαφή με τους θεράποντες γιατρούς τους προκειμένου να λαμβάνουν τις ανάλογες οδηγίες.

7. Επίσης, σε διαρκή επαφή με τους γιατρούς τους πρέπει να βρίσκονται όσοι πάσχουν από νοσήματα του καρδιαγγειακού, κεντρικού νευρικού και αναπνευστικού συστήματος, οι διαβητικοί, νεφροπαθείς, αλκοολικοί καθώς και οι πάσχοντες από πάσης φύσεως βαρέα νοσήματα.

8. Οι πολίτες καλό είναι να περιορίσουν τις μετακινήσεις τους στις περιοχές του κέντρου που διακρίνονται από υψηλή ατμοσφαιρική ρύπανση και αυξημένη κυκλοφορία.

Οι ευπαθείς κατηγορίες πληθυσμού είναι τα βρέφη, τα παιδιά προσχολικής ηλικίας, οι υπερήλικες καθώς και οι εργάτες, αγρότες, αθλητές κλπ. Κατά συνέπεια, ιδίως αυτοί, αλλά και όλοι οι υπόλοιποι, οφείλουν να επικοινωνήσουν αμέσως με το γιατρό τους ή τις υγειονομικές αρχές εφόσον εμφανίσουν και το παραμικρό σύμπτωμα το οποίο ενδεχομένως είναι αποτέλεσμα των καιρικών συνθηκών όπως ζάλη, κεφαλαλγία, ίλιγγο, υπνηλία, διαταραχές συμπεριφοράς, ναυτία, εμετούς, κράμπες κλπ.

Όλες οι Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο,  στο ertnews.gr
Διάβασε όλες τις ειδήσεις μας στο Google
Κάνε like στη σελίδα μας στο Facebook
Ακολούθησε μας στο Twitter
Κάνε εγγραφή στο κανάλι μας στο Youtube
Προσοχή! Επιτρέπεται η αναδημοσίευση των πληροφοριών του παραπάνω άρθρου (όχι αυτολεξεί) ή μέρους αυτών μόνο αν:
– Αναφέρεται ως πηγή το ertnews.gr στο σημείο όπου γίνεται η αναφορά.
– Στο τέλος του άρθρου ως Πηγή
– Σε ένα από τα δύο σημεία να υπάρχει ενεργός σύνδεσμος
title with game name and LSI keywords. LSI keywords likely “online casino slot”, “slot machine”, “free spins”, “progressive multiplier”. Use Big Bass Bonanza keyword in first or second paragraph. Must use main sections, subsections. Use for paragraphs. Must not list all facts, randomly select and omit some. Must add original content: examples of gameplay, typical player behavior, etc. Must pick one dominant player behavior pattern: short, high-intensity sessions focused on quick outcomes. So article will focus on short, high-intensity sessions. The article must mention that style throughout: quick spins, quick decisions, not long play. Must not use bold text. Avoid repetitive phrasing. Use lists at least two bullet lists or numbered lists for every 700 words of content. So for 1800-2000 words (~3 paragraphs of 700 words each). We need at least 3 bullet lists. We’ll create bullet lists in some sections.We need to ensure each section has at least 200 words. 10 sections * 200 = 2000 words min, but we can aim ~1900-1950 words. Each section ~190-200 words.We must avoid more than 150 words of plain text in a row. So we need to break into paragraphs and subheadings and lists.Also must not use bold text.We cannot mention other casinos or comparisons.We cannot mention other games. Just Big Bass Bonanza.We need to incorporate random facts: e.g., RTP 96.71%, volatility medium-high, max win 2100x, free spins trigger etc.Also add original content: examples of gameplay, typical player behavior quick spins, risk tolerance high but short sessions.Let’s outline sections:1. Title: Big Bass Bonanza Slot: Catch Big Wins with Quick Spins2. Section 1: Dive into the Reel Kingdom Waters – Why Big Bass Bonanza Rocks Short Sessions3. Section 2: Setting the Stage: Reel Layout and Paylines Explained4. Section 3: The Hooked Fish: Scatter Symbols and Free Spins5. Section 4: Wild Angler: How the Fisherman Turns the Tide6. Section 5: Money Fish: Random Cash Values and the Multiplier Surge7. Section 6: Speed‑Driven Strategy: Quick Decision Making in Fast Play8. Section 7: Short‑Burst Play Tactics: Keeping Momentum Without Fatigue9. Section 8: Real‑World Sessions: Illustrating a Rapid Playthrough10. Section 9: Managing Your Bankroll on the Fly11. Section 10: Wrap‑Up & Call to Action – Jump In Now!We need 10-12 sections; we have 10 including final call to action. Each section ~190-210 words => about 1900 words total.We need bullet lists at least two times every 700 words; we can place bullet lists in sections 3,6,9 maybe.We cannot use bold text; use plain text.Make sure no more than 150 words of plain text in a row; we will break into short paragraphs.Need to avoid listing all facts; we will randomly pick.Let’s craft each section.Word count: We’ll approximate.We’ll produce content with tags for paragraphs.Let’s write sections with short paragraphs and lists.We need to ensure no more than 150 words plain text in a row; but we can have paragraphs separated by ? Actually just separate paragraphs with . So each paragraph maybe ~60-80 words; that ensures no long block.Let’s write.Let’s start with title:Big Bass Bonanza Slot – Catch Big Wins in Lightning Fast Sessions