Το Κέντρο Πρόληψης Π.Ε. Σάμου “Φάρος” διοργανώνει διήμερο βιωματικό εργαστήριο, δια ζώσης, για ενήλικες με τίτλο: «Άγχος: Εχθρός ή σύμμαχος στη ζωή μας;» τη Δευτέρα 6 και Τετάρτη 8 Ιουνίου, από τις 17.30 μέχρι 20.00 στην Αίθουσα Συνεδριάσεων του Παλιού Δημαρχείου Αγίου Κηρύκου.
Στην πρόσκληση, τονίζουν: «Στο εργαστήριο θα αξιοποιηθεί σύγχρονη επιστημονική γνώση ώστε να «αποκωδικοποιήσουμε» τον μηχανισμό του άγχους, για το πως εκδηλώνεται στο σώμα μας, στον τρόπο που σκεφτόμαστε και τελικά στις αποφάσεις που θα πάρουμε και σ’ αυτά που θα κάνουμε.
Επιπλέον, αξιοποιώντας βιωματικές μεθόδους προσέγγισης, δηλαδή με την ενεργό συμμετοχή των μελών, θα διερευνήσουμε τον καθοριστικό ρόλο του εσωτερικού διαλόγου που εκτυλίσσεται μέσα μας μπροστά σε όσα καλούμαστε καθημερινά να διαχειριστούμε.
Τέλος, οι συμμετέχοντες θα ενθαρρυνθούν να αναζητήσουν κατάλληλους για τους ίδιους τρόπους να «μετριάζουν», να «ησυχάζουν» αλλά και να «συνομιλούν» και να «συμβιώνουν» με το άγχος τους, ώστε να μην γίνεται εντέλει το ίδιο, από μηχανισμός επιβίωσης, μια ακόμα «απειλή» για την υγεία μας.
Δηλώσεις συμμετοχής έως και την Πέμπτη 2 Ιουνίου στα τηλέφωνα του Φάρου: 22750.24047 (καθημερινά, από τις 8.30 έως τις 2.30 μ.μ.). Θα τηρηθεί σειρά προτεραιότητας.
Κάνε like στη σελίδα μας στο Facebook
Ακολούθησε μας στο Twitter
Κάνε εγγραφή στο κανάλι μας στο Youtube
– Αναφέρεται ως πηγή το ertnews.gr στο σημείο όπου γίνεται η αναφορά.
– Στο τέλος του άρθρου ως Πηγή
– Σε ένα από τα δύο σημεία να υπάρχει ενεργός σύνδεσμος