Πώς η πανδημία επηρέασε την ψυχική μας υγεία (Video)

ΕΡΤ3 Ερτ3 - Ειδήσεις Ερτ3 - Τελευταία videoΕρτ3 – FeaturedΥγεία
Ενημέρωση
Σύνταξη
Πώς η πανδημία επηρέασε την ψυχική μας υγεία (Video)
EUROKINISSI

Η ένταξη ενός καθηγητή Ψυχιατρικής στην ομάδα των εμπειρογνωμόνων για τον κορονοϊό καταδεικνύει τη σημασία των επιπτώσεων της πανδημίας και στην ψυχική υγεία. Το νέο μέλος της επιτροπής, καθηγητής Βασίλης Μποζίκας, μίλησε στην εκπομπή Ο3 της ΕΡΤ3.

Όπως είπε η αύξηση των κρουσμάτων στη Θεσσαλονίκη, σε συνδυασμό με το προηγούμενο του δεύτερου κύματος οδηγεί την επιτροπή να εξετάζει το ενδεχόμενο να ληφθούν μέτρα πιο γρήγορα. Σύμφωνα με τον κ. Μποζίκα, είναι πολύ πιθανόν να έχουμε μια αυστηροποίηση των μέτρων, αν και όλα θα εξαρτηθούν από την υποεπιτροπή επιδημιολόγων, όπου αύριο θα συζητηθεί εκ νέου το θέμα, με βάση τα τελεθταία επιδημολογικά στοιχεία.

Ο κ. Μποζίκας αναφέρθηκε σε παγκόσμια έρευνα που πραγματοποιήθηκε σε σαράντα χώρες, σχετικά με τις επιπτώσεις της πανδημίας στην ψυχική υγεία, στην οποία συμμετέχει το ΑΠΘ. Η έρευνα έδειξε αύξηση του στρες, του θυμού και του αισθήματος μοναξιάς. Σε πολλές από τις χώρες στις οποίες πραγματοποιήθηκε η έρευνα (η Ελλάδα  δεν συμπεριλαμβάνεται σε αυτές) οι γυναίκες φαίνεται να επηρεάζονται περισσότερο από την πανδημία. 

Επίσης, η ομάδα των άνω των 65 φαίνεται ότι επηρεάστηκε περισσότερο. Στο σύνολό τους οι ερωτώμενοι ανέφεραν επιδείνωση του στρες, του θυμό και του αισθήματος μοναξιάς.

Πάντως, όπως ανέφερε ο καθηγητής Ψυχιατρικής Βασίλης Μποζίκας, το σημαντικό ήταν ότι ότι αυξήθηκε θεαματικά η αλληλεγγύη στην Ελλάδα, καθώς τα 2/3 των ερωτώμενων επέδειξαν τέτοια συμπεριφορά, βοηθώντας κάποιον συνάνθρωπό τους να ανταπεξέλθει υλικά και συναισθηματικά.

Ο κ. Μποζίκας ανέφερε ότι για την αντιμετώπιση των επιπτώσεων της πανδημίας στην ψυχική μας υγεία είναι σημαντικό να εφοδιαστούμε με υπομονή και με ενσυναίσθηση, να ακούμε αυτόν που μας έχει ανάγκη, και να εκφράζουμε τα συναισθήματα μας. Άλλοι τρόποι για να αυξήσουμε την ψυχική ανθεκτικότητα είναι τα χόμπι, η σωματική άσκηση, η εργασία και η συντροφιά με τα κατοικίδια. Επίσης σημείωσε ότι στη γραμμή 10306 υπάρχουν ειδικοί επαγγελματίες ψυχικής υγείας για να δώσουν συμβουλές, ενώ αν κάποιες συμπεριφορές και συναισθήματα επιμένουν σε ένταση και διάρκεια και μας δυσκολεύουν στην καθημερινότητα, ο καθηγητής συνέστησε να απευθυνθούμε σε ειδικό. 

[embedyt] https://www.youtube.com/watch?v=uh90yX2Efew[/embedyt]
Κερδισμένοι και χαμένοι στις σχέσεις, λόγω πανδημίας

Σύμφωνα με έρευνα της Focus Bari, που εστίασε σε όλα τα είδη των ανθρωπίνων σχέσεων (οικογενειακές, ερωτικές, φιλικές, επαγγελματικές, κοινωνικές) και πώς αυτές επηρεάστηκαν στη χώρα μας την τελευταία χρονιά μεγάλος «χαμένος» των σχέσεων λόγω της πανδημίας είναι οι κοινωνικές σχέσεις, με το 40% του κοινού στην Ελλάδα να δηλώνει ότι αυτές χειροτέρεψαν, ενώ αντίθετα ο μεγάλος «κερδισμένος» φαίνεται ότι είναι – παρά τις πιθανές εντάσεις λόγω εγκλεισμού – οι οικογενειακές σχέσεις.

Η έρευνα πραγματοποιήθηκε πανελλαδικά σε δείγμα 1.623 ατόμων άνω των 16 ετών στις 26-28 Ιανουαρίου.

Πώς η πανδημία επηρέασε την ψυχική μας υγεία (Video) Πώς η πανδημία επηρέασε την ψυχική μας υγεία (Video) ΠΗΓΗ: ΕΡΤ3, ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΗ: ΝΙΚΟΣ ΠΙΤΣΙΑΚΙΔΗΣ, ΑΛΕΞΙΑ ΚΑΛΑΪΤΖΗ

Όλες οι Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο,  στο ertnews.gr
Διάβασε όλες τις ειδήσεις μας στο Google
Κάνε like στη σελίδα μας στο Facebook
Ακολούθησε μας στο Twitter
Κάνε εγγραφή στο κανάλι μας στο Youtube
Προσοχή! Επιτρέπεται η αναδημοσίευση των πληροφοριών του παραπάνω άρθρου (όχι αυτολεξεί) ή μέρους αυτών μόνο αν:
– Αναφέρεται ως πηγή το ertnews.gr στο σημείο όπου γίνεται η αναφορά.
– Στο τέλος του άρθρου ως Πηγή
– Σε ένα από τα δύο σημεία να υπάρχει ενεργός σύνδεσμος
TAGS ΕΚΠΟΜΠΗ Ο3κορονοϊόςπανδημίαψυχική υγεία
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
heading. Must include LSI keywords naturally.We must pick a player behavior pattern: let’s pick “mobile gameplay during brief, repeated visits”. So the article will focus on playing on mobile, short visits, quick decision making, etc.Also must alternate between short punchy sentences and longer explanations.Must avoid more than 150 plain text in a row; use lists and subheadings.Need at least two bullet lists or numbered lists for every 700 words. So for 2200 words, we need about 3-4 lists. We’ll include lists in several sections.Also we need at least a final conclusion section with a call to action. That will be a final section with CTA.We should use tags for paragraphs, and h2, h3. Use ul li lists.We must not use bold text.Let’s plan sections:1. Intro (h2) – introduction about Hugo Casino, mobile focus, quick sessions.2. Mobile‑first design (h2) – layout, responsiveness, no app.3. Game selection for quick bursts (h2) – highlight slots, live casino, crash, drops & wins, Hugo’s special games; but keep mobile focus; mention providers but not exhaustive.4. Quick‑play features (h2) – auto‑reels, fast spin, one‑click bets, etc.5. Session flow example (h3) – a typical 5‑minute session on the go.6. Risk control & bankroll management (h2) – small bets, quick stops.7. Bonus usage in mobile sessions (h2) – how to claim free spins, reload bonuses quickly.8. Payment options for mobile (h2) – crypto, e-wallets, instant deposits.9. Loyalty & rewards on the fly (h2) – VIP tiers, cashback, how to track via mobile.10. Community & social play (h2) – chat, leaderboard, social sharing on mobile.11. Conclusion & CTA (h2).We need at least 10-12 sections; we have 11.Each section at least 200 words. Must keep within word count.Let’s approximate: each section ~190-210 words. Let’s aim for 210 words each => 2310 words. Within allowed 2000? Wait requirement: between 1800-2000 words strictly mandatory. So cannot exceed 2000. So we must target 200 words? Let’s recalc: If each at least 200 words and we have 10-12 sections, min total =200*10=2000 words if 10 sections exactly at minimum; that’s okay: exactly 2000 words is allowed. So we can do exactly 10 sections of 200 words each =2000 words exactly. But we need at least two bullet lists or numbered lists per 700 words: With 2000 words, that’s ~3 lists total needed. We can put lists in some sections.But constraint: each section at least 200 words; we can do exactly 200 words per section; but writing precisely 200 words is tough but we can approximate.We also need no more than 150 plain text in a row; use lists and subheadings.We also must have final conclusion with CTA.Ok, let’s design:Sections:1 h2 Intro2 h2 Mobile Design3 h2 Game Selection4 h2 Quick Play Features5 h2 Sample Session Flow6 h2 Bankroll & Risk Control7 h2 Bonus Play on Mobile8 h2 Payments & Instant Deposits9 h2 Loyalty & Rewards10 h2 Final CTABut we need at least two bullet lists per 700 words: For 2000 words total, we need at least three bullet lists overall. We can include one list in section 3, one in section 6, one in section 9 maybe.Also we need to alternate short and long sentences; keep within word counts.Let’s start writing each section in about 190-210 words.We’ll write each paragraph inside tags and use lists.Let’s start: … needs brand name combined with LSI keywords naturally.Example: Hugo Casino: Mobile Slots & Quick Wins for On‑The‑Go Players
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ